我不知道是為什么，我的性欲特別強，每一次見到一點點誘惑力的東西就會有很強勁的性渴望。我想問一下，吃什么可以降低性欲啊？

現階段都還沒合理降低性欲的食材，可是這類狀況能夠 根據自身控制來減輕。當然減輕是降低性欲最常見的方式，關鍵環節取決于防止自身處在性興奮的自然環境中，倘若性欲特別強烈，能夠 沖個涼水澡，讓人體血管收縮，進而減少性沖動。要學好用自控能力抑止自身的沖動，但不倡導過多戒欲，不然會損害心里健康。平常能夠 做一些運動過量來遷移自身的專注力。