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橙子汁的功效是什么?

關(guān)鍵詞:橙子汁益處好處營養(yǎng)價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我從小到大就特別喜歡喝橙子汁而且我感覺自己喝了橙子汁之后身體也會感覺到非常的不錯,橙子汁的功效是什么?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    橙子汁和檸檬汁其實是一樣的,里面還有大量的維生素c它能夠起到美白而且抗氧化的作用,所以經(jīng)常喝橙子汁的人,皮膚肯定會非常的不錯,而且不會經(jīng)常感冒,因為維生素c是能夠提高人體的抵抗力和免疫力的。但是這種橙子汁一定要是現(xiàn)榨的,如果是市面上買的那種橙子汁飲料的話,里面含有大量的糖分還有很多其他的添加劑,所以就不一定會有新鮮橙子汁的效果,也可能會使你發(fā)胖。

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