如果沒有其他的癥狀，而且喉嚨痛也不是非常的嚴重，在這種情況下可以取一些洋甘菊，大概在6度洋甘菊左右，用500毫升的開水沖泡，注意第一次沖泡的水是要倒掉的，等到第二次沖泡過后5分鐘，把洋甘菊過濾掉，就可以喝了，洋甘菊可以很好地起到降火潤肺的作用對于喉嚨痛有很好的效果，也可以在一杯開水當中加入半個檸檬的檸檬汁，然后再加一勺的蜂蜜，每天喝3次左右。