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月經(jīng)量少的話吃益母草真的有用嗎?

關(guān)鍵詞:益母草月經(jīng)不調(diào)好處功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近的月經(jīng)量總是特別少,聽我一個朋友說呢,吃益母草好像能夠解決這一問題,那么月經(jīng)量少的話吃益母草真的有用嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    月經(jīng)量少有可能是因為我們體內(nèi)的氣血不足或者是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,使得我們的經(jīng)血比較暗淡,并且還會有血塊,這時候我們可以在平時吃一些有活血化瘀作用的藥物,比如益母草和阿膠,同時我們在飲食上還可以多吃一些紅棗和山藥等活血的食物,黑木耳和胡蘿卜也可以常吃,它們的活血的作用還是很不錯的,但是我們不能夠經(jīng)常吃些涼的和辣的東西,最好也不要喝酒。

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