最近家人從新疆回來(lái)時(shí)候給我?guī)Я撕芏嗟钠咸迅?,然后每天我都?huì)吃一些葡萄的,感覺(jué)有點(diǎn)干燥,那么吃葡萄干會(huì)上火嗎?
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:葡萄干是一種將葡萄的水分完全蒸發(fā)后制成的干果,主要是吃起來(lái)比較方便,所含的維生素c也比較豐富,但是由于在制作干果的過(guò)程中需要添加一些輔劑,所以長(zhǎng)時(shí)間食用葡萄干會(huì)導(dǎo)致身體上火的情況出現(xiàn),食用過(guò)多的干果會(huì)使身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)高,所以不能很好地吸收所需的水分,導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)較重,所以會(huì)出現(xiàn)上火的狀況。
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