這幾天辣的、硬的東西吃的有些多，身體開始有些承受不住了，尤其是大便非常的干燥。聽說蜂蜜柚子茶可以治療便秘，但是不知道蜂蜜柚子茶一天喝多少合適？

蜂蜜柚子茶在治療便秘方面確實有很好的效果，用溫開水沖釋后就可以服用了，操作非常的簡單，是白領們治療便秘的首選辦法。蜂蜜柚子茶在早上喝的時候比較好，不僅能補充夜晚身體內(nèi)流失掉的糖分，而且還能提高身體的機能，讓人一天都有精神，能把無限的精力投入到工作及生活中去。可是要注意的是，蜂蜜柚子茶雖然是好東西，但是也不能過量，一天最多不要超過三杯。