老婆經常的往家中買葡萄干，老婆說見別人說吃葡萄干好，但是具體好在哪里卻不是很清楚，請問，吃葡萄干的好處是什么呢？

酸酸甜甜的葡萄干受到好多人的喜愛，有的人喜歡在煮粥的時候放入一些，有的人比較喜歡在一些糕點中放入一些，還有的人就是直接吃。無論怎樣的吃法，只要堅持食用，就會起到很好的作用。因為葡萄干中含有大量淀粉葡萄糖，可以營養心肌，保護心臟；葡萄干中含有豐富的礦物質，常吃就會起到補血、暖腎、緩解疲勞的作用；患有神經衰弱的人，常吃葡萄干也對于病情的緩解非常的有好處。