總是喝純奶，感覺非常的沒有味道，我想蜂蜜比較甜一些，而且還能養(yǎng)顏美容、潤腸通便，能不能這兩樣?xùn)|西摻在一起喝呢？

牛奶中豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，是非常有營養(yǎng)的食物，身體虛弱的人，大量用腦的人都非常的需要每天都喝上一些。蜂蜜具有美容養(yǎng)顏，清熱解毒，潤腸通便的作用，當(dāng)把牛奶和蜂蜜加在一起食用的時候，對人體的好處就會更多，除了上述原因以外，還可以緩解痛經(jīng)。但是子啊用牛奶沖蜂蜜的時候，要注意加熱后的牛奶涼的稍微涼一些后再把蜂蜜放進去比較好，這樣不會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。