甲狀腺腫大的原因有很多，如果是缺乏甲狀腺激素而引起的單純甲狀腺腫大，這也稱為大脖子病，是由于飲食中缺碘而引起的。要預防這種甲狀腺腫吧，首先要保證飲食中，含碘成分達到人體每日的需求量。所以，在平常要吃含碘的鹽，另外注意，吃一點海帶。還有就是甲狀腺腫大是由于甲狀腺激素過多而引起的結節性甲狀腺腫大，或者是甲狀腺囊腫，像這種的話就需要調理自己的內分泌，最好去看醫生并且需要吃藥。