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坐月子時能吃豆腐嗎?

關鍵詞:豆腐產后哺乳期能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的老婆剛剛生了一個大白胖兒子,她在平時就很喜歡吃豆腐,剛出院就讓我給她煮豆腐湯喝,我很想問一下坐月子時能吃豆腐嗎?

    大眾養生網小編解答:

    坐月子時是可以吃豆腐的,但需要注意的是一次不要吃太多,因為豆腐屬于豆制品,里面有的含有一些石膏,如果吃太多的話對于嬰兒不太好,尤其是母乳喂養的。所以即使想吃豆腐一定要適量,吃的太多容易給胃部造成負擔,導致消化不良。在坐月子的時候,最好不要出現偏食現象,多吃一些富有營養的東西,可以產婦起到很好恢復的效果,食物盡可能清淡一些,不要吃涼的硬的。

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