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孕婦能夠吃酸棗仁嗎?

關(guān)鍵詞:酸棗仁孕期可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近我身體特別的不舒服,醫(yī)生說我缺乏維生素,朋友推薦我可以吃一些酸棗仁來補充維生素,孕婦能夠吃酸棗仁嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    孕婦是可以吃一些酸棗仁的,最好的食用方法還是用酸棗仁拿來泡水喝,這樣可以比較好的補充身體的維生素,但是最好日常的時候不要喝太多,平常的時候可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物來進行調(diào)理,這樣會比喝酸棗仁水還好很多。新鮮的水果或者是新鮮的蔬菜都是一個非常好的選擇,同時如果特別的缺乏的話,還可以在醫(yī)生的幫助下來食用維生素甘油或者是藥片都是可以的。

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