小編的建議僅供參考
紅棗酸奶是很有營養(yǎng)的飲品，但是超市里賣的紅棗酸奶有很多添加劑，所以我想自己制作紅棗酸奶，這樣家里人喝起來也比較放心。
首先呢咱們需要準(zhǔn)備一大通的新鮮牛奶，然后呢還有一小瓶原味酸奶，還有容器，紅棗呢也需要一些大概十幾個(gè)左右，當(dāng)然保鮮膜毛巾這些也是需要的，下面我們開始制作首先我們需要把容器消毒，然后把兩種奶加熱到80度在放涼，等到40度左右之后開始再開始制作，混合攪拌然后用電飯煲開始加熱當(dāng)然其中是需要加入36到37度的水的然后在保溫的情況下放置一個(gè)晚上就好了。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？