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用蘋果酸奶減肥法的話副作用有哪些啊?

關鍵詞:蘋果酸奶減肥不良后果不良反應壞處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 蘋果酸奶減肥的副作用是比較多的,首先對于身體所需物質的攝取不足,蘋果和酸奶中是不會含有人體所需的全部物質的,如果把這些食物當飯吃,就會容易造成身體營養(yǎng)的不均衡,對腸胃的傷害也是非常大的,很容易造成腸胃功能虛弱的問題,所以建議大家還是不要用這種方法來減肥,這樣對自己的身體是非常不利的。

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