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薏米和薏米仁的區別在哪里啊?

關鍵詞:薏米差別不同點差異

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 聽說薏米吃了的話對人體的排濕是非常的有好處的,所以我想要買一些,但是去買的時候發現有薏米仁,這兩個有什么區別啊?

    大眾養生網小編解答:
    薏米是跟薏米仁一樣的,只不過是叫法不同而已,這也是跟個人的習慣有一定的關系,如果平時吃薏米加紅豆煮粥的話,會有比較好的排濕效果,這個時候也可以在早上的時候吃,能夠幫助人體排除體內比較多的濕氣,要注意的是,在吃薏米紅豆粥的時候一定要把米放在里面,否則會容易造成不能排濕的現象,也是對身體健康比較不利的。

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