我平時吃飯的速度是比較快速的，有時候總是吃的不健康的，有時候甚至總是感覺消化不良，總是連續性的放屁很多的，不知道怎么辦才好呢？

如果出現連續性的放屁的話，可以考慮是出現消化不良引起的一種滯慢性的病情。所以應該適當的促進消化才好，尤其是可以吃一些酸性的食物。這樣可以刺激胃酸的分泌，加速食物的消化分解和營養物質的快速吸收。平時吃飯的時候應該注意速度，不要一次性的吃太多，否則也是會引起消化不良的病情表現。不要吃太多的肉食才好，應該多吃維生素多的蔬菜對身體才好。