舌頭潰瘍的原因有很多的，其實潰瘍也不是什么大的毛病，很容易治療，但是想要徹底根治就有點困難了。一般體內缺少鋅、鐵等微量元素，還有維生素、營養不良都會出現舌頭潰瘍。出現舌頭潰瘍的人平時要多吃點含有維生素B的食物，還有就是用鹽水漱口，有利于恢復。平時飲食的時候注意補充營養，均衡的飲食和適當的運動就會提高體質，犯病的機會就會減少。