秋天本身天氣就是比較干燥的，尤其是后期用眼比較多就會出現眼睛干澀的情況，這個時候應該讓眼睛得到適當的休息才好。尤其是減少面對電腦的使用時間，防止對眼睛部位過度的輻射。出現干澀瘙癢的話，可以考慮是細菌性的感染引起的炎癥。所以應該盡早的治療比較好。平時可以選擇用一些消炎的眼藥水止癢濕潤眼睛。在飲食方面吃一些護眼的食物，可以多吃動物的肝臟，都是有比較顯著的明目的效果的。晚上不要熬夜時間太多，應該注意用眼衛生。