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南瓜仁功效是什么?

關鍵詞:南瓜子作用益處食用價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近吃完東西后經常感到不消化,有時候肚子還會出現有脹痛感,醫生說可以吃一些南瓜子,南瓜仁對人體的健康都有哪些好處呢?

    大眾養生網小編解答:

    南瓜它里面含有一定量的果膠,在進入到胃腸道以后,他能夠形成一定的保護膜,對胃壁起到很好的保護作用,避免胃受到一些粗糙食物的刺激,并且對于患有胃潰瘍病人,也能夠促進潰瘍面的愈合,同時還能夠加速膽汁的分泌,促進胃腸的蠕動,幫助食物快速地被消化和吸收,在感覺到自己消化不是很好時,可以適量的吃一些南瓜子來促進胃腸道的消化,減輕胃部的不適。

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