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我這段時間一直在游泳，夏天實在太熱了，晚上沒事的時候我就會去游泳，半個月了果然瘦了兩斤，但是感覺自己的胸也小了，想問游泳減肥真的瘦胸嗎？
游泳是可以幫助減肥的，而且游泳的時候需要全身一起配合，幾乎身體的部位都會得到鍛煉，如果不管是想要瘦哪個部位的，都是可以通過游泳的鍛煉來達到效果的。到水里游泳的時候，雙手和手臂以及雙腿都需要不斷的蹬水，這樣全身的肌肉群都是會得到鍛煉的。另外游泳的時候身體受到的阻力比在陸地上的運動要大得多，而且在水下散熱比較慢，那么消耗的熱量就要更多，所以游泳可以幫助減掉多余的脂肪。
這兩種都是運動量比較大的減肥方式，經常鍛煉可以起到減肥的作用，但是自由泳和蛙泳的適合人群不一樣。對自由泳來說，需要的是體力好且有一定的游泳經驗的人，因為自由泳特
游泳和快走都是比較好的減肥運動，它們都是有氧運動，但是游泳在夏季比較多見，過了夏季，游泳就會見見淡入人們的視線，對于肥胖者來說，可能會反彈。但是快走不一樣，它可
≮最長的電影≯問#再過兩個月我就要結婚了，我想自己有一個苗條的身材，所以這段時間我要好好的減肥，到底是跑步減肥快還是游泳減肥快？大眾養生網小編解答：減肥不管是做
自由泳和蛙泳是游泳比較常見的兩種游泳方式，這兩種減肥的效果都還不錯。不過個人認為是自由泳減肥會比較好。自由泳會讓身材看起來更加的勻稱。運動減肥并不是很容易的方法
沒什么好說問#我感覺自己都長胖了很多，變得很難看，現在我都想要減肥了，可是我又不是很喜歡運動，聽說游泳可以減肥，可是不知道游泳減肥會不會有肌肉呢大眾養生網小編解
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？