導致出現這種情況的原因也有很多，平時大家也一定要注意養成良好的生活習慣，因為可能是因為睡覺前一直看手機，這樣就會導致第二天醒來眼睛干澀的情況出現。也有可能是因為平時喝水太少，導致身體缺水也會出現這種情況。平常可以買到好的眼藥水，睡覺的時候滴一滴，對保護眼睛也是很好的，效果也是很明顯的。