去除牙石最基本的方法就是要正確的刷牙，除了早晚刷牙以外，吃完飯以后也是可以漱口和刷牙的。當然在刷牙的時候是可以不使用牙膏的，牙膏的成分都是差不多的，可以根據自己的偏好來選擇。但是也可以用一些物品來帶她牙膏，去除牙石的效果更好，比如花生碎、白礬、酵母粉等等。其次就是要進行超聲波的洗牙治療。利用超聲波洗牙是可以有效的去除牙石的，但是需要定期的洗牙才會有效果。