很多原因都會導致眼睛干澀的情況出現，比較常見的原因就是長時間對著電腦。如果是早晨睡醒后眼睛干澀，那么很有可能是睡眠不好或者是睡眠環境過于干燥造成的。眼睛更容易受傷，因此需要好好保護眼睛。在出現眼睛干澀的情況之后，需要注意盡量不要去揉眼睛，可以考慮在平時使用合適的眼藥水，或者做眼保健操。