我的辦公室里面就我一個(gè)男生，其他的都是女性，我看見(jiàn)他們很喜歡用枸杞子和紅糖泡水喝，想問(wèn)枸杞子和紅糖泡水喝的功效是什么？

首先枸杞子是具有滋陰補(bǔ)腎的作用的，男人喝了可以補(bǔ)腎，而女性喝了是可以幫助滋養(yǎng)身體的。其次紅糖是可以補(bǔ)血益氣的，紅糖水可以有效的調(diào)節(jié)經(jīng)期的不適，包括月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等現(xiàn)象，而且紅糖水還可以促進(jìn)血液的循環(huán)，從而起到驅(qū)除寒氣和暖宮的作用，可以有效的緩解女性經(jīng)期手腳冰冷的現(xiàn)象。紅糖水中不僅可以添加枸杞子，而且還可以加入紅棗、桂圓等可以補(bǔ)血活血的食物。