長期的生活不衛(wèi)生，心態(tài)不好的話，也是會(huì)對身體產(chǎn)生很多亞健康的表現(xiàn)。其中夜晚睡覺的時(shí)候咳嗽就是一種不好的表現(xiàn)，所以應(yīng)該積極的改善這樣的情況才好。這都是因?yàn)樯眢w的內(nèi)分泌失調(diào)引起的，長期的情緒不好都是會(huì)引起身體內(nèi)部的一些生理問題的。所以應(yīng)該注意調(diào)整好心態(tài)的時(shí)候，注意室內(nèi)的控制保持流動(dòng)是比較好的。平時(shí)在飲食的時(shí)候也是需要注意，不吃刺激的食物才好。