老公去云南旅游，買回來了一些三七花，但是我們因為不太清楚應該怎么服用，所以一直都把它束之高閣。請高手指點服用方法！

三七花具有鎮靜安神、降壓鎮痛的作用，患有高血壓的人，或者有偏頭疼，因為工作壓力太大，導致了失眠癥狀的人，都可以適當的服用一些三七花的。而且三七花還有一定的抗衰老、增強身體免疫力的作用，所以想要青春永駐的人，或者抗病能力差的人也可以適當的服用。因為三期花又叫做三七花茶，所以三七花的服用就可以像喝茶一樣用水泡，也可以當做配菜來炒肉吃。