如果人們長時間地站立或者保持一個動作不變的話，將有可能導致出現靜脈曲張的情況，所以在平時的時候盡量多走動多加強身體鍛煉，如果你在醫院被檢查出患有靜脈曲張的話，在平時一定要多注意養成良好的生活習慣，避免出現長時間的站立，而且在治療期間一定要多注意休息不能夠經常熬夜，平時的飲食應該選擇多吃一些清淡的食物，盡量不要吃一些刺激性的食物。