藏青果的功效主要表現在清肺消炎，保護肝臟上，中醫認為藏青果味道微苦，藥性平和，比較適合治療咽喉炎癥。除了藥物治療以外，在日常的飲食上也需要多加注意，以清淡平和的食材為主，比如白米粥，清湯之類的食材，避免食用過于辛辣刺激的食材，造成病情加重，平時可以多喝水，滋潤咽喉，避免咽喉過于干燥誘發疾病，當然保持良好的心態對于身體的恢復也是很有好處的。