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心臟病能騎自行車嗎注意什么?

關鍵詞:心臟病騎車能不能騎可不可以騎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 有心臟病的人不適合進行劇烈的運動,騎自行車并不算是一項劇烈的運動,只是要注意騎自行車的時候不要劇烈地進行騎行就可以了,按照平常的速度騎自行車是可以的,這樣可以鍛煉人的身體同時能夠增加人的心肺能力,當然也可以不僅僅參加騎行,也可以參加一些其他的運動,比如慢跑,慢跑氣對人的心臟負荷不是很大,但是要注意呼吸節奏控制運動量,平時生活中也要保持心情的愉悅。

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