血糖高的人可以用枸杞泡水喝，不僅對身體沒有傷害，還可以幫助降低血糖。特別是寧夏枸杞，它含有豐富的多糖，可以使我們的血糖降低。一般的枸杞都是比較天然的植物，不過有過多的加工程序，所以它本身的營養能很好地保存下來，也不會含有一些有害的化學物質。除了降血糖以外，經常用枸杞泡水還可以美容養顏，同時延緩我們的皮膚和體內器官的衰老。