女性在經期出現(xiàn)乳房疼痛是一種正常的現(xiàn)象，所以女性不必太過于擔心，女性平時生活中在感覺到乳房有疼痛的情況下可以適當?shù)陌茨μ弁吹牟课唬@樣可以有助于女性減輕乳房的疼痛，同時女性在經期可以適當?shù)某砸恍┥t棗有關的糖水，這樣可以有助于緩解女性在經期出現(xiàn)的各種乳房酸脹，或者是經期出現(xiàn)的痛經，此外，女性要注意在經期一定要注意好身體的保暖避免著涼受凍。