長期的飲食不好，吃的食物很油膩的那種的話，就會引起身體內部的脂肪出現一些堆積的表現，甚至是后期容易出現一些高血壓疾病出現的。所以應該及時的去調理才好。大腿部位松弛的話，就是因為肥肉太多引起的，所以應該注意適當的減肥調理才好。平時在飲食的時候應該少吃油膩的食物才好。還要注意運動相結合才好。可以選擇做一些對身體好的瑜伽運動都是可以減肥的。