我現(xiàn)在已經(jīng)四十八歲了，月經(jīng)還是依舊會(huì)來(lái)，聽(tīng)說(shuō)我們這個(gè)年齡的女性都會(huì)進(jìn)入到絕經(jīng)期。請(qǐng)問(wèn)專家，什么叫絕經(jīng)期呢？

在平時(shí)的生活中，有很多人認(rèn)為更年期就是絕經(jīng)期，這是錯(cuò)誤的認(rèn)知，更年期與絕經(jīng)期乃是不同的兩個(gè)醫(yī)學(xué)概念。更年期乃是之婦女性腺功能完全喪失的階段。大約會(huì)持續(xù)兩年到四年。而絕經(jīng)期就是指女性月經(jīng)停止。在絕經(jīng)期，女性一定要注重保護(hù)自己的身體，要預(yù)防絕經(jīng)期綜合癥，每天多穿幾層衣服，要注意飲食，不能喝酒，也不能吃辛辣的食物，要堅(jiān)持鍛煉，保證有充足的睡眠。