一般來說，隨著年齡的增長性生活的頻率會逐漸降低，但是許多老年人仍舊是需要性生活的，老年人的幸運跟本身的身體素質有很大關系。老年人的性欲要求和性生活同樣屬于一種生理和心理的需要，不僅沒有任何壞處，而且還有助于讓老年人各個器官和系統有較好的發展，會增強老人的生命活力，使人容易煥發精神，同時對預防一些老年抑郁癥，防止老年癡呆都有一定幫助的。