自從進入冬季以來，我的頭發(fā)就經(jīng)常癢的受不了，不過我每天都會洗頭發(fā)，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我是出現(xiàn)了毛囊炎，不知道生活中該如何預(yù)防毛囊炎呢？

毛囊炎是讓人很煩惱的一種炎癥疾病，尤其頭發(fā)上出現(xiàn)了毛囊炎，很多人因此頭發(fā)處于一個油膩的狀態(tài)，毛囊炎還是很多人脫發(fā)的重要因素之一。那我在我們的生活中平時該如何預(yù)防毛囊炎呢？首先應(yīng)該有一個，健康的生活習(xí)慣，保持早睡早起，不要長期對著電腦工作，也不要熬夜；同時保持愉悅得心情和樂觀的生活態(tài)度，避免焦慮；除此之外，還應(yīng)該注意個人衛(wèi)生和進行一定的體育鍛煉。