水煮蛋對我們來說是一種很常見的食物,很多時候我們都會煮一些來吃,對我們來說水煮蛋不僅能滿足我們身體所需的營養,還能在一定程度上幫助我們減肥。一般我們在煮蛋的時候都會一次性的煮很多,這樣下次吃起來就會方便很多,雖然我們會放在冰箱里,能保證它不會腐敗,但是過夜的水煮蛋會含有很多的亞硝酸鹽,常吃這些會對我們的健康有很大的危害,加重患癌癥的幾率。
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