在日常生活中，男性要保護好自己的性器官，特別是在衛生方面，通過你的描述，男性龜頭癢或包皮癢很大一部分是由于不注意衛生引起的。如果沒有對自己的性器官做好衛生防護，就很容易出現發癢的問題，這是因為細菌的滋生，而且細菌的長期不清洗會加速細菌的生長，就會出現更多的性疾病問題，所以還是及時對自己性器官進行清洗為好。