皺紋是隨著年齡的增長而出現的正常現象，這對我們的身體來說是很正常的，一般皺紋除非做整形手術，否則是無法在一定的時間內消除的，但是皺紋的增長速度是可以通過日常的飲食調理來做到的。皺紋主要是由于皮膚膠原蛋白流失造成的，所以患者在飲食上可以多吃維生素C含量高的食物，其次要注意自己的睡眠時間，一定不要熬夜，這樣對皮膚的傷害是很大的。