當出現很多痘印的時候，在飲食方面應該多吃一些含有維生素的東西，這樣可以減輕痘印，在飲食方面可以多吃一些卷心菜，菜籽油，發菜，多吃一些動物的肝臟，多喝豆漿，多吃一些豆類食品。在水果蔬菜方面，適當多吃一些黃瓜芹菜，雪梨，橙子，菠蘿，蜂蜜等等，如果痘印比較嚴重的話，最好及時到醫院進行治療，可以采取一些激光治療的方式，也可以用維生素e涂抹一下。