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長痘痘期間能吃堅果嗎

關鍵詞:堅果青春痘痤瘡可以吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 即便是長痘之后,也是可以吃一些堅果,這是沒有什么影響的。不過,除痘期間,辛辣食物是一定要少吃的,還要戒煙戒酒,少用一些化妝品,注意不要擠壓痘痘。平時多吃一些堅果對身體是非常有好處的,第一,堅果當中的營養豐富,所以可以改善血糖以及胰島素的平衡。第二,多吃一些堅果可以預防心臟疾病,降低心源性猝死的幾率。第三,多吃堅果可以調節血脂。

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