如果是這樣的話，建議你今后還是不要吃螃蟹之類的海鮮了，這樣就可以防止痘痘出現(xiàn)。如果已經(jīng)長(zhǎng)了很多痘痘，那么就要想辦法去除這些痘痘。第一種方法就是可以準(zhǔn)備一個(gè)粉刺針，等到痘痘冒頭之后就用針刺破，但是這種做法只能指標(biāo)不能治本，因?yàn)闀?huì)留下痘印。所以要通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌來(lái)消除痘痘，可以吃一些可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物，還可以去刮痧以及拔罐，這樣就可以減少痘痘的出現(xiàn)。