保濕就是使皮膚充分的補(bǔ)水，能夠使皮膚變的比較的水潤(rùn)，然后使其減少蛻皮的情況。主要是秋季的時(shí)候天氣是比較的干燥的，尤其是出現(xiàn)刮風(fēng)的問(wèn)題，所以最好是進(jìn)行身體的補(bǔ)水以及內(nèi)在的不適。內(nèi)在補(bǔ)水的時(shí)候就是多喝一些滋陰的飲品。外在補(bǔ)水使用一些含有蘆薈因子以及牛奶因子，一周至少洗三次以上的澡，之后及時(shí)的涂抹身體保濕乳，能夠有效的保濕。
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