臉上長痘痘的時候，多吃一些含有維生素的東西，可以多吃一些蘋果、西瓜、香蕉、鴨梨、奇異果、木瓜、檸檬、哈密瓜、草莓、番茄等，這些東西都有很好的排毒養顏的作用，對去除臉上的痘痘也有很大的幫助，還可以多吃些新鮮的水果蔬菜，多吃些苦瓜、白菜、蘿卜、菠菜、胡蘿卜、南瓜、西紅柿等，這些食物中也含有豐富的維生素a，對祛痘也很有幫助。