表弟最近總是感覺(jué)到腰酸腿軟，晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是睡不好，容易醒，聽(tīng)說(shuō)可以用蘿卜羊肉湯來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)，不知道是否有這個(gè)功效？

胡蘿卜中含有非常豐富的維生素a，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)有非常好的好處，羊肉是非常好的熱性食物能夠滋陰補(bǔ)腎，用于治療腎陽(yáng)虛的體質(zhì)，因?yàn)檠蛉鉁幸还闪钊瞬皇娣碾秲海詴?huì)受到一部分人的冷落，所以我們建議您在烹調(diào)羊肉的時(shí)候可以加入適量的料酒和生姜，這樣不僅可以去除羊肉的膻氣還能夠保持羊肉原有的風(fēng)味，羊肉雖然好，但是也不是人人都能吃的。