我最近可能工作壓力太大了,失眠有些嚴重,常常是天亮了還沒能睡著,弄的我特別鬧心。我媽媽給我買了一些β-胡蘿卜素,說可以治療失眠。β胡蘿卜素的副作用是什么?
β-胡蘿卜素是一種抗氧化劑,具有一定的解毒作用。尤其是在抗癌以及預防心血管疾病等方面,有著很好的效果。同時還可以預防人體衰老引起的一些疾病,不過,對于失眠的人來說,是不適合吃這種β-胡蘿卜素的。β-胡蘿卜素的副作用包括:1,會讓皮膚褪色。2,如果盲目的吃β-胡蘿卜素,就很容易引起腹瀉。3,年輕人隨便亂吃β-胡蘿卜素,很可能會引起關節疼痛。
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我最近可能工作壓力太大了,失眠有些嚴重,常常是天亮了還沒能睡著,弄的我特別鬧心。我媽媽給我買了一些β-胡蘿卜素,說可以治療失眠。β胡蘿卜素的副作用是什么?
β-胡蘿卜素是一種抗氧化劑,具有一定的解毒作用。尤其是在抗癌以及預防心血管疾病等方面,有著很好的效果。同時還可以預防人體衰老引起的一些疾病,不過,對于失眠的人來說,是不適合吃這種β-胡蘿卜素的。β-胡蘿卜素的副作用包括:1,會讓皮膚褪色。2,如果盲目的吃β-胡蘿卜素,就很容易引起腹瀉。3,年輕人隨便亂吃β-胡蘿卜素,很可能會引起關節疼痛。
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