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問(wèn)

蔥和蜂蜜同食有什么影響嗎?

關(guān)鍵詞:大蔥蜂糖飲食調(diào)理飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我喜歡吃蜂蜜 ,覺(jué)得味道很好,但是家人說(shuō)吃蜂蜜多了可以吃一點(diǎn)大蔥,可以減少甜膩的感覺(jué)。請(qǐng)問(wèn)大蔥和蜂蜜可以同時(shí)吃嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    蔥和蜂蜜都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物。但是不建議蔥和蜂蜜一起吃的。如果一起食用的話,很可能引起惡心嘔吐,腹瀉腹痛等胃腸不適的癥狀。因?yàn)榉涿劾锩娴臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)和蔥里面的植物素發(fā)生反應(yīng),導(dǎo)致腹瀉。實(shí)際上,蜂蜜雖然是一種營(yíng)養(yǎng)很高的食物,但是不適合與蔥,蒜,萵苣,韭菜,豆腐等同時(shí)食用,否則都容易產(chǎn)生急性胃腸炎。所以吃完蔥,蒜,之類(lèi)的食物過(guò)后一個(gè)小時(shí)是可以吃蜂蜜的。

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