手腳麻木的情況要注意的是，平時(shí)應(yīng)該多吃一些含有維生素b12的食物，除此之外，自己在日常生活中的飲食要注意多吃一些蔬菜類的食物，自己的飲食也要按照醫(yī)生的囑咐來吃，自己要經(jīng)常鍛煉自己的身體，不要讓自己長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢，睡覺的時(shí)候盡量不要讓自己的手腳受壓，這樣可以讓自己的身體和血液得到循環(huán)，手足麻木的情況也會慢慢的改善。