生氣后出現(xiàn)胸悶氣短是一種很常見癥狀，生氣后胸悶氣短，頭暈可能是生氣時候呼吸過多，呼出的氣體含有大量的CO2，是會引起身體酸性物質(zhì)減少形成呼吸性堿中毒，這個并不是什么病，只要日常的生活中多注意少生氣，還有生氣的時候最好是拿個紙罩在臉上，吸進去剛剛呼出的CO2，就能夠很好的減輕癥狀，心情一定要保持愉快，不要總是生氣，對身體不好，生氣之前最好是先在心理默數(shù)10秒，這樣里可以消氣。