眼睛疲勞的患者可以進行飲食調養，這種方法既安全又放心，而且對身體很好，可以食用枸杞、桑葚、紅棗、山藥等十種食物，如果是疲勞的患者，可以長期服用，這樣可以消除眼睛疲勞的癥狀，還可以增強身體的體質，平時一定要多補充維生素A的食物，如胡蘿卜、水果、蔬菜、桂圓、紅棗、枸杞子等都可以適當多吃一些。還有平時一定要注意用眼習慣，不要長時間的用眼，有空的時候可以做眼保健操。