如果長時間的用眼的話，可能就會導致眼睛過度疲勞，如果不能盡快的休息，往往就會導致眼睛視力下降，出現看東西模糊的情況。想要緩解這種情況，首先要注意讓眼睛多休息，在工作了一段時間后，要遠眺或者看一看綠色的植物，這樣可以有效的緩解眼睛疲勞的癥狀。在飲食上要多吃一些含有維生素A的食物，比如胡蘿卜、豬肝等，這樣的食物不但可以治療夜盲癥，還可以緩解視力模糊的癥狀。