膝蓋出現疼痛的原因有很多，不一定是關節炎，膝蓋疼痛可能是關節周圍的4組韌帶損傷，半月板損傷，或者是因為劇烈運動導致撕裂小骨快，滑膜炎，骨質疏松等都是會導致膝蓋疼痛的現象，建議你去醫院檢查下，看下是什么原因引起的膝蓋疼，然后再對癥進行治療，膝蓋疼痛的朋友日常的生活中一定要注意多休息，不要太疲勞了，注意勞逸結合，不要從事勞力活動，減少對身體的傷害。